びびなび : 上野 : (日本) 上野

こんにちは。年が明けてひと月ほど経ちましたが、正しい生活リズムで過ごせていますか。不規則な生活だけでなく疲れやストレスなども、お口の健康に影響を及ぼします。あなたのお口の健康は大丈夫か、ふり返ってみましょう。

＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝
1． お口の健康、大丈夫ですか
２． ご存知ですか。歯周ポケット
3.　歯科基本健康診査/20歳（はたち）の歯科健診のご案内
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1．お口の健康、大丈夫ですか
歯肉の腫れや違和感、痛みを感じることはありませんか。これは、歯肉が炎症を起こしているサインです。疲れやストレスなどで身体の免疫力が低下すると、お口の中に潜んでいた歯周病菌が暴れ出すことがあります。
ほかにも、歯ぎしりやくいしばりで歯やあごが痛む、歯がぐらつくなど、お口の中に出る不調はさまざまです。何もせずに症状がおさまることがあっても、お口の中の問題がなくなったわけではありません。そういう時こそ、歯科医院でお口の状態をチェックしてもらいましょう。

2．ご存知ですか。歯周ポケット
歯と歯ぐきの間には歯肉溝という溝があります。健康な歯ぐきはこの溝が2ｍｍ程度ですが、プラークの中の細菌により歯肉の炎症が起こると溝が深くなっていきます。これが歯周ポケットです。歯周ポケットの中は歯周病菌が繁殖しやすい環境なので、中の汚れを取らないと歯周ポケットはどんどん深くなり歯周病も進行していきます。歯周ポケットをつくらないためにはプラークを溜めないことが大事ですが、セルフケアだけですべてのプラークは取り切れません。定期的にクリーニングを受け、自分では取り切れないプラークを除去すること
と、歯周病の自覚がなくても受診をして、歯周ポケットができていないかチェックすることが大切です。

3．歯科基本健康診査/20歳（はたち）の歯科健診のご案内
台東区では、20歳の方へ20歳の歯科健診の案内はがきを、30歳・35歳・40歳から55歳（各年齢）・60歳・65歳・70歳・75歳・80歳・85歳になる区民の方へ歯科基本健康診査受診票を送付しています。
有効期限が令和６年９月３０日までの方も、令和７年３月３１日まで受診できます。
※受診票を紛失してしまった場合は、台東保健所保健サービス課までご連絡ください。
↓詳しくは下記ＵＲＬをご覧ください↓
http://www.city.taito.lg.jp/index/kurashi/kenko/kenkoshinsa/sikakihonkenshin.html

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